中國軍網(wǎng)八一電視
2017-03-13 08:56
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2017-03-10 15:16
2017-03-10 09:27
紅色食物
食物舉例：草莓、紅辣椒、紅棗、山楂、石榴、西紅柿、櫻桃、紅薯……
植物營養(yǎng)素代表：番茄紅素
健康意義：促進(jìn)前列腺和心血管健康
營養(yǎng)共性：豐富的維生素C、鐵質(zhì)
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