開(kāi)學(xué)即開(kāi)訓(xùn)，組訓(xùn)需從嚴(yán)。開(kāi)學(xué)僅三天，學(xué)員四大隊(duì)二十三隊(duì)便開(kāi)始積極組織全體學(xué)員進(jìn)行體能加練，以此帶動(dòng)學(xué)員盡快轉(zhuǎn)變狀態(tài)，加速恢復(fù)體能，盡早完成從寒假模式到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練模式的切換，實(shí)現(xiàn)新學(xué)年新突破，抓緊備戰(zhàn)即將到來(lái)的五月份體能考核。

和以往的體能訓(xùn)練相比，體能加練有效利用了閑暇時(shí)間，既有內(nèi)容的拓展，又有強(qiáng)度的增加。每天午飯后，他們都會(huì)利用半小時(shí)休息時(shí)間進(jìn)行單杠練習(xí)訓(xùn)練，每個(gè)人都在努力著，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練以掌握技巧、提升成績(jī)。晚飯后，不少學(xué)員針對(duì)自己個(gè)人弱項(xiàng)主動(dòng)加碼，牢牢把握新學(xué)期的分分秒秒，朝著新目標(biāo)繼續(xù)奮進(jìn)，爭(zhēng)創(chuàng)一番新氣象。

科學(xué)加練，恒見(jiàn)其效

看我杠上飛，尖兵走起來(lái)