“陽光房”里練體能

■陳斌  趙曉清

明亮溫暖的“陽光房”，一應(yīng)俱全的訓(xùn)練器材，列兵楊志成來到吐爾尕特邊防連第一天，就收獲了驚喜：“原來，在高原也能暢快健身。”之前，得知被分配到高原邊防連隊，他還擔(dān)心堅持多年的健身習(xí)慣可能要荒廢了。

“現(xiàn)在的官兵趕上了好時候?！痹撨B干部王浩告訴筆者，在上級的關(guān)心支持下，歷時近兩年，“陽光房”于去年建設(shè)完工并投入使用，解決了曾經(jīng)困擾他們的訓(xùn)練難題。

吐爾尕特邊防連，隸屬新疆克孜勒蘇軍分區(qū)，地處群山褶皺之中。連隊駐地海拔高、氣候多變，大雪封山期長，含氧量不足平原的65%。

“陽光房”建成前，該連由于營區(qū)小，缺乏訓(xùn)練場地，僅有單杠、雙杠等簡單器械，開展訓(xùn)練基本只能依托營區(qū)附近一條石子路。

“風(fēng)吹石頭跑，四季穿棉襖，是這里真實(shí)的寫照?！币患壣鲜烤w宗華說，過去，想要像在平原那樣，痛痛快快搞一次體能訓(xùn)練很不容易，尤其在漫長而寒冷的冬季更是難上加難，有官兵這樣形容：“操課一天，凍傷一片。”

連隊衛(wèi)生員杜明松對此感觸最深。任職不久，他就注意到前來申領(lǐng)防凍藥物的官兵較多。經(jīng)過了解，他才知道由于天氣寒冷，很多戰(zhàn)士在訓(xùn)練時很容易凍傷?！熬捅热缯f做俯臥撐，即便戴著手套，手撐在地上一會兒，就會被凍得鉆心疼。”

受限于現(xiàn)實(shí)條件，操作技能訓(xùn)練開展難、體能訓(xùn)練成績提高慢等問題一度困擾著該連官兵。

“雖然高原自然環(huán)境惡劣，我們還是要想辦法改善營區(qū)條件，保障官兵正常訓(xùn)練?！被谶@樣的工作思路，該軍分區(qū)從提高邊防連隊全面建設(shè)水平的角度出發(fā)，充分考慮各單位實(shí)際，因地制宜建起了“陽光房”。

“訓(xùn)練場地更大了，訓(xùn)練器械更豐富了。”王浩介紹，“陽光房”采用先進(jìn)的太陽能技術(shù)、保溫材料以及智能溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)，保證室內(nèi)溫度相對恒定。即使在嚴(yán)寒天氣，該連官兵也能在比較溫暖的環(huán)境中開展訓(xùn)練。

“陽光房”投入使用后，受到一致好評，該連官兵訓(xùn)練熱情明顯高漲，大家每天都來這里“打卡”。一天，戰(zhàn)士王權(quán)在跑步機(jī)上進(jìn)行長跑訓(xùn)練時突然暈倒，一個此前被忽視的問題由此浮出水面。

“王權(quán)是因缺氧暈倒的?！边B隊訓(xùn)練形勢分析會上，軍醫(yī)梁斌認(rèn)為，“陽光房”需要保持密閉以維持室溫恒定，但也導(dǎo)致了空氣流通不暢。高海拔地區(qū)本來就氧氣稀薄，人員集中訓(xùn)練還會加劇氧氣消耗，進(jìn)一步降低室內(nèi)含氧量。

“我們有了灌裝儲存的‘救命氧’、延伸至床頭的‘健康氧’，還需要有保證訓(xùn)練安全的‘訓(xùn)練氧’。”隨后，該連向上級黨委匯報了相關(guān)情況，并建議在“陽光房”內(nèi)加裝彌散式供氧設(shè)備。

基層有所求，機(jī)關(guān)有所應(yīng)。上級黨委迅速研究制訂解決方案，指定機(jī)關(guān)干部到該連指導(dǎo)工作。不到一個月時間，彌散式供氧系統(tǒng)成功落戶連隊，“陽光房”比以前人氣更旺了。即便如此，該連也會定期組織缺氧訓(xùn)練，提升官兵在高原條件下的遂行任務(wù)能力。

又是一個訓(xùn)練日。楊志成與戰(zhàn)友們來到“陽光房”，展開體能訓(xùn)練?！吧硖幐咴材軐?shí)現(xiàn)‘訓(xùn)練自由’?！睏钪境烧f，如今連隊的保障條件這么好，他一定會努力訓(xùn)練，不斷提高能力素質(zhì)，爭取早日成長為一名優(yōu)秀的邊防戰(zhàn)士。