送你一套“風(fēng)火輪”——跑起步來快如風(fēng)
科學(xué)訓(xùn)練
新排長集訓(xùn)要對(duì)體能進(jìn)行強(qiáng)化，科學(xué)的計(jì)劃則是提升體能最有效的方式。一套科學(xué)有效的“風(fēng)火輪”科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃已就位，只需要按部就班、及時(shí)跟訓(xùn)，相信在集訓(xùn)結(jié)束后，你必將“跑步如風(fēng)”。
新排長，“法寶”已就位，只待你們將“口訣”記熟，熟練運(yùn)用于今后的工作生活中，到那時(shí)，你們必將是優(yōu)秀的指揮軍官！
