十、沙灘沖刺
障礙介紹：沙灘沖刺顧名思義就是在沙灘上沖刺，其障礙模擬搶灘登陸后向縱深發(fā)展進攻的沖擊過程。
通關秘籍：沖沖沖，使勁沖！不到終點不要停！
秘籍解讀：你說你沒看到障礙？障礙就在你的腳下。在沙灘上跑的感覺是和在塑膠跑道上跑步不同的。沙灘會吸收掉一部分蹬地的力量，不過不用考慮那么多，奮力沖鋒就好，終點就在眼前。
溫馨提示：
在訓練前要對障礙進行完好狀態(tài)檢查，保證每個障礙結實可靠。障礙訓練時最好佩戴半指戰(zhàn)術手套及護膝護肘，同時訓練中在障礙旁要有保護人員對受訓者進行伴隨保護。
秘籍在手，還不趕快到障礙場體驗一下？相信只要做到苦練巧練相結合，不僅滿分不是夢，你也定能總結出一套屬于自己的過障秘籍，成為障礙達人！
