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@戰(zhàn)友|異地軍戀有點(diǎn)“囧”!別急,心理專(zhuān)家給你“神助攻”

來(lái)源:中國(guó)軍網(wǎng)作者:陳祥庚等責(zé)任編輯:柳晨
2017-10-27 14:03

找到屬于你們的儀式感

兩個(gè)人在一起,儀式感很重要。

比如每次電話(huà)接通時(shí)說(shuō)一句“想你了”,或者是建立只有你們兩個(gè)才可以意會(huì)言傳的某種儀式,沒(méi)有哪個(gè)女孩子不喜歡這樣,這樣的儀式感會(huì)使感情得以保鮮。在生日、紀(jì)念日時(shí)訂一束鮮花、送一個(gè)小禮物則會(huì)制造更多驚喜和浪漫。

更重要的是,你的用心會(huì)讓她感受到自己是被愛(ài)著的。所以,找到自己的小儀式吧,固化并美化它。

有效的溝通

距離不僅產(chǎn)生美,也會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)。

有時(shí)候,打敗感情的,也許不是距離,而是兩顆不懂得如何靠近的心。

那么,怎么樣有效地溝通呢?戀人間的溝通,70%是來(lái)自情緒,30%才是內(nèi)容。如果能轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái),30%是情緒,70%是內(nèi)容的話(huà),這樣的關(guān)系會(huì)更加健康。

雖然不建議情緒化的溝通,但需要注意的是,彼此要關(guān)注對(duì)方的“情緒需求”,對(duì)女孩來(lái)說(shuō),她的“情緒需求”主要有3個(gè)方面:一是被關(guān)懷;二是被肯定;三是被尊重。

總之,我們要盡量少帶著負(fù)面情緒去溝通,更多地要去關(guān)注彼此的“情緒需求”。

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