來(lái)源：“一號(hào)哨位”微信 發(fā)布：2017-11-13 10:21:15
作者與跑友的合影
“哨位君”也是一位馬拉松愛好者，今天推薦一位老兵所寫的馬拉松體驗(yàn)。他少年時(shí)走進(jìn)軍校，五公里、十公里……喘息、踉蹌、漸入佳境，直到拿到馬拉松的獎(jiǎng)牌。漫漫長(zhǎng)路，如同這摸爬滾打的軍旅人生，進(jìn)一步就有一步的歡喜。身體和靈魂需要一起接受磨煉，從最初的抵抗、磨難，到最后的和諧相處，我們收獲健康、意志力和生命的大自在。
我跑，故我在。
我是一個(gè)有30多年“跑齡”的業(yè)余跑者。今年9月17日，參加北京國(guó)際馬拉松比賽并跑完了全程。我在奔跑中體驗(yàn)生活的悲歡苦樂，在奔跑中感受成長(zhǎng)，在奔跑中感悟人生。
堅(jiān)持跑步始于中學(xué)時(shí)代。那時(shí)學(xué)習(xí)雖好，但身體較弱，常生病。為強(qiáng)健體魄，我開始晨跑。一天下大雪我出去跑步，被體育老師看到了，以為發(fā)現(xiàn)了意志堅(jiān)強(qiáng)的體育苗子，安排我代表學(xué)校參加市里的長(zhǎng)跑比賽。比賽在公路上進(jìn)行，開跑不久我就被遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在了后面，這時(shí)一個(gè)并不認(rèn)識(shí)的女孩騎著自行車飛過(guò)來(lái)，急促地說(shuō)：“快上車！”當(dāng)時(shí)我對(duì)追上大家已沒了信心，又怕影響學(xué)校的成績(jī)，猶豫了一下還是坐上了她的車。
她飛一樣抄近路往前趕，結(jié)果被工作人員抓了個(gè)正著，在鄙夷的目光中被撕掉了號(hào)牌。這個(gè)風(fēng)一樣來(lái)的女孩又像風(fēng)一樣消失了，留下我這個(gè)精神和軀體一樣羸弱的Loser在風(fēng)中懊悔自責(zé)……
后來(lái)考進(jìn)軍校，是所初級(jí)指揮院校，跑步多了起來(lái)，特別是每周日早晨必跑10公里，我體能較弱又不甘心再當(dāng)Loser，只能拼命堅(jiān)持，胃里翻江倒海般難受，膽汁都吐出來(lái)了。這樣跑了4年，長(zhǎng)跑成績(jī)由不及格到及格，從良好到優(yōu)秀，練出了一個(gè)棒小伙兒、一個(gè)軍營(yíng)男子漢。
我很感恩軍校的嚴(yán)格訓(xùn)練，后來(lái)到基層部隊(duì)當(dāng)排長(zhǎng)、連長(zhǎng)都很勝任，部隊(duì)5公里越野，我能背兩支長(zhǎng)槍四個(gè)水壺還跑在隊(duì)伍前面。
我漸漸習(xí)慣了跑步、愛上了跑步，無(wú)論去哪里，行李箱里都會(huì)有一雙跑鞋。幾十年下來(lái)，不但跑出了健康、跑出了堅(jiān)強(qiáng)、跑出了自信，更跑出了無(wú)盡的歡樂。
跑步中可以享受心靈自由的快樂。蹬上跑鞋，不知道會(huì)有什么樣美麗的邂逅等著你，在公園跑步，我留戀于蜻蝶曼舞、鳥語(yǔ)花香；在海邊跑步，我陶醉于紅日噴薄、彩霞滿天；遠(yuǎn)航時(shí)在軍艦甲板跑步，我遇到成群海豚躍出水面、伴艦起舞；維和時(shí)在非洲高原跑步，我看到星大如斗、銀河璀璨。跑步時(shí)心靈像自由的小鳥，無(wú)憂無(wú)慮，可以什么都想，也可以什么都不想，專注當(dāng)下，心境純真，充盈悅喜。
跑步可以體驗(yàn)到燃燒的快樂。熱愛跑步的日本作家村上春樹說(shuō)：當(dāng)受到某人無(wú)緣無(wú)故的非難時(shí)，抑或覺得能得到某人的接受卻未必如此時(shí)，我總是比平時(shí)跑得更遠(yuǎn)一些。跑步能帶我們進(jìn)入一種燃燒狀態(tài)，燒掉的不僅是脂肪，還有身上的各種負(fù)能量。跑完步，出透汗，煩惱都揮散了，身體是輕盈的，心靈也是輕盈的，仿佛風(fēng)一吹就能飛起來(lái)。有的人通過(guò)跑步擺脫了失戀的痛苦，有的治愈了抑郁癥，還有的戒掉了煙癮。
有一年隨艦執(zhí)行任務(wù)，在海上顛簸數(shù)月不靠岸，加之精神壓力較大、倉(cāng)內(nèi)空間狹小，很容易出現(xiàn)心理不適，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持每天自由活動(dòng)時(shí)間在甲板上跑步鍛煉的，心理指標(biāo)都很好，普遍積極樂觀。
一個(gè)人跑快樂，大家一起跑更開心，馬拉松就是跑友們的快樂嘉年華。有的扮作各種動(dòng)漫和神化形象，有的穿著婚紗背上寫著“求新郎”，還有的播放著激昂的進(jìn)行曲，大家互相感染、互相鼓勵(lì)、一起吶喊，當(dāng)我跑完42.195公里領(lǐng)到馬拉松完賽獎(jiǎng)牌時(shí)，心里滿是幸福和自豪，真是一種永生難忘的超級(jí)嗨。
