科學(xué)施訓(xùn)謀打贏
為有效避免在訓(xùn)練中受傷，教員認(rèn)真講解動(dòng)作要領(lǐng)，門診部醫(yī)生專門講解防治措施，各單位科學(xué)組織訓(xùn)練，學(xué)員們訓(xùn)在訓(xùn)練中還創(chuàng)造性地引入智能運(yùn)動(dòng)手環(huán)。
有了智能手環(huán)的實(shí)時(shí)記錄和配套軟件的科學(xué)分析，每名學(xué)員在訓(xùn)練結(jié)束后都能直觀地了解自己的步幅步頻以及每公里配速，從而改善自身長(zhǎng)跑節(jié)奏，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練成績(jī)的穩(wěn)步提升。
創(chuàng)新型五公里模式切實(shí)提高了學(xué)員們的訓(xùn)練熱情，豐富了體能訓(xùn)練方式，為學(xué)員們體能水平的提高打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
