來源：中國軍網(wǎng) 發(fā)布：2018-03-08 09:34:16
參與實爆訓(xùn)練。 閔宇祥攝
跳傘是考量體魄和膽魄的活動，歷來男兵唱主角，可嚴(yán)婉尹偏偏愛上了這一行。新兵下連時，她原本可以去其他崗位，當(dāng)?shù)弥战狄龑?dǎo)隊招選女兵的消息后，纏著連長非要去。連長問：“那可是咱空降兵的跳傘專業(yè)戶，你確定去了不害怕？”她回答得特別干脆：“當(dāng)兵就當(dāng)空降兵，不跳傘我還圖個啥！”
跳傘，可沒有想象中的浪漫，有的是每天兩個3公里跑，還要附加力量訓(xùn)練：蛙跳、俯臥撐、沖刺奔跑輪番上演……看到老隊員們訓(xùn)練時的颯爽英姿，想到自己有幾次練到一半就暈倒在地，嚴(yán)婉尹一度懷疑自己的選擇?！半y道我真不是跳傘的料？”那段時間，她常常呆呆地望著蔚藍(lán)的天空，但想起自己最初的夢想又堅定起來，“哪有人是輕輕松松就走向勝利的！”
她為自己制訂了一個“強身”計劃：每天早起半小時訓(xùn)練，別人徒手耐力跑，她就穿上沙背心、沙綁腿，進(jìn)行負(fù)重長跑；身體瘦弱，就強迫自己告別一切“垃圾食品”和飲料，多吃營養(yǎng)豐富的高蛋白食物……經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，她的體能成績直線上升，從一個“弱女子”變成一個“女漢子”，單杠最開始每天只能在杠上吊幾秒，到最后能夠完成15次標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)……
