?

那么女性易疲勞的原因是什么呢？

女性疲勞原因一：缺維生素性疲勞

維生素B1缺乏或不足，常使人感到疲勞乏力；維生素B2缺乏或者不足，肌肉運動無力，耐力下降，也容易產(chǎn)生疲勞。

女性疲勞原因二：缺堿性疲勞

很多女性經(jīng)常無緣無故出現(xiàn)身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、頭昏、失眠、便秘等癥狀，但到醫(yī)院又檢查不出毛病，這多由不良生活習(xí)慣引起。

女性疲勞原因三：缺鐵性疲勞

許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類，經(jīng)常以蔬菜、水果、瓜類等充饑，這樣的膳食無法供應(yīng)足夠的鐵，很容易為身體帶來疲乏感。