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10個小技巧 讓白領(lǐng)遠(yuǎn)離職業(yè)病

責(zé)任編輯:胡駿2014-01-23 08:57

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????6.固定你的工作流程

????把下屬匯報工作的時間,頭腦風(fēng)暴時間,或是監(jiān)督工作進(jìn)度的時間,都固定在每天的某個時段內(nèi)。這樣就不會有人時不時來打斷你的工作。而這個固定的時段,完全可以過得輕松一點,加點茶和點心。


(資料圖)

????7.明確職責(zé)

????在你著手做一件事情前,首先要問這件事是否屬于你的職責(zé)范圍。很多上班族因為不愿意為這些“小事”多費(fèi)口舌,而無端增加了自己的工作——記住,抱怨沒有錯。

????8.必要休息

????正處在工作的慣性當(dāng)中,卻要休息,看似違反常規(guī)。但人能保持的高效工作時間,每次都不會持續(xù)超過1小時,所以剩下的時間你雖然在工作,但效率一般。如果你選擇適當(dāng)?shù)男菹?,并且給同事和自己都倒點喝的,算是利人利己。


(資料圖)

????9.知道自己何時效率最高

????很多人都在早上的時候工作效率最高,可如果你的生物鐘稍微靠后了一些,不妨晚一點去吃中午飯,趁辦公室里的安靜狀態(tài),進(jìn)行工作。

????10.按計劃行事

????每天列一個日程表,列出寫郵件、打電話的時間。人們習(xí)慣于確定開會的時間,但對于自己一整天的工作卻缺少具體的時間安排。如果覺得開會比日常工作還重要,那么只會造成各種阻礙。

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