你洗頭的頻率是怎樣的？關(guān)于一周洗幾次頭，大家的看法總是不一樣。一些人覺(jué)得每天都要洗頭，一些人覺(jué)得每天洗頭不好。

我們給出的答案是：洗頭發(fā)的頻率要根據(jù)你的發(fā)質(zhì)來(lái)定。不同的發(fā)質(zhì)需要不同的護(hù)理方法，洗頭發(fā)的頻率也不相同，如果你想知道正確的洗頭平率，看看我們根據(jù)發(fā)質(zhì)給出的參考吧。

細(xì)軟發(fā)質(zhì)

細(xì)軟發(fā)質(zhì)比其他發(fā)質(zhì)更容易吸收油份，而出油會(huì)讓頭發(fā)扁塌，看起來(lái)頭發(fā)更少，所以細(xì)軟頭發(fā)應(yīng)該增加洗頭發(fā)的頻率。如果可能的話，應(yīng)該每天洗頭，尤其是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身的人。如果每天洗頭對(duì)于你來(lái)說(shuō)時(shí)間是個(gè)問(wèn)題，那么用干發(fā)香波是個(gè)不錯(cuò)的選擇，在發(fā)根噴上一點(diǎn)幫助吸收頭發(fā)上分泌的多余油脂。

粗硬發(fā)質(zhì)

有自來(lái)卷的粗硬發(fā)質(zhì)，洗頭的頻率不用太高?？偟膩?lái)說(shuō)，這種發(fā)質(zhì)油脂不容易形成，因?yàn)橛椭瑥念^皮轉(zhuǎn)移到發(fā)絲需要一些時(shí)間。粗硬發(fā)質(zhì)的女孩，一周洗一次頭也沒(méi)什么不可以。

中等發(fā)質(zhì)

對(duì)于細(xì)軟和粗硬發(fā)質(zhì)之間的中等粗細(xì)發(fā)質(zhì)，通常每周洗2-3次就足夠了。你的頭發(fā)不會(huì)像細(xì)軟發(fā)質(zhì)容易堆積那么多油脂，也不會(huì)像粗硬發(fā)質(zhì)那么容易藏匿油脂，所以不需要不要每天洗頭。

自然的頭發(fā)

如果你的頭發(fā)是沒(méi)有燙染的自然狀態(tài)，那么你可能不需要每天都用洗發(fā)水。試試用護(hù)發(fā)素代替洗發(fā)水，每次洗頭都用洗發(fā)水會(huì)令發(fā)絲干燥，偶爾洗頭的時(shí)候只用護(hù)發(fā)素，能讓頭發(fā)清潔同時(shí)保持滋潤(rùn)。當(dāng)然，現(xiàn)在也有一些洗發(fā)水是兼而有之，清潔并滋潤(rùn)頭發(fā)的同時(shí)不會(huì)令頭發(fā)干燥。