4、輕揉耳輪一分鐘:雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經(jīng)散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。
一分鐘的養(yǎng)生好習(xí)慣:手指按摩頭部 叩齒卷舌
來源:搜狐責(zé)任編輯:胡駿2014-04-24 10:49
中國好軍醫(yī)>>健康話題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文
人民網(wǎng) 新華網(wǎng) 新華軍事 中國網(wǎng) 央視網(wǎng) 中青網(wǎng) 東方網(wǎng) 千龍網(wǎng) 中國日報(bào) 國際在線 中國廣播網(wǎng) 中國西藏網(wǎng)
解放軍出版社 解放軍文藝 軍隊(duì)黨的生活 解放軍生活 軍營文化天地 政工導(dǎo)刊 沈陽軍區(qū)雷鋒紀(jì)念館