特黄特色在线观看免费,久久中文网中文字幕,999成人国产精品,a级日本高清免费看,wwww黃色網站,国内精品久久久久久网站,欧美日韩高清一区

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文

快速減肥瘦腿方法 塑造模特美腿

來源：中國健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-05 10:15

三、終極秘籍之瘦腿小偏方

1、夾夾雜志輕松瘦腿

雙手叉腰，將雜志夾到膝蓋中間并保持抬頭挺胸約20分鐘，直到大腿感到酸脹，大腿內(nèi)外側(cè)的肌肉參與了充分的運動和脂肪燃燒，而達(dá)到瘦大腿功效。