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高考飲食:八大營養(yǎng)補腦食品排行榜

來源:江蘇招生考試網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-05-10 07:58

10.邊沐浴邊唱歌

淋浴時大聲唱歌促進身體釋放內(nèi)啡呔,從而產(chǎn)生一種快樂與幸福的感覺,減輕壓力。你越是心情不好的時候,越要唱出來,至于好不好聽,跑沒跑調(diào),你管它呢!