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糖尿病食療養(yǎng)生粥 營養(yǎng)健康助降糖

來源：家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯：涂凌晨2014-05-11 10:12

5、苦瓜粥

苦瓜150克，粳米50克。

苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘凈，入鍋加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分鐘即成。早晚兩次分食。

適合各類糖尿病患者。