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七習慣延緩皮膚衰老:多喝水蔬果充足睡眠

來源:環(huán)球網責任編輯:姚遠2014-05-12 10:17
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1.早餐時喝茶。選擇喝茶,特別是白茶,能減少人們患癌癥、類風濕性關節(jié)炎和與年齡老化相關的皺紋的風險。白茶中存在的少量生化酶能保護人體中的膠原蛋白和彈性蛋白不受到破壞。這兩種蛋白有助于皮膚保持緊密度和彈性。