推薦八：玉米
排便瘦身作用：玉米的外皮及根富含難消化的非水溶性食物纖維，能刺激腸壁，幫助排便整腸。玉米能讓排便次數(shù)增加，量也增加，排便量一旦順暢，廢物清干凈了，小腹自然也就跟著平坦啰！
清腸排毒食物大推薦 快速減肥消脂效果好
來源：家庭醫(yī)生在線責任編輯：姚遠2014-05-13 16:08
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