久坐危害大，現(xiàn)代人常見病其中有一項就是經(jīng)常腰背痛，無論是20郎當(dāng)?shù)哪贻p人，還是八旬老翁。“這些癥狀常常來得無聲無息。很多人出現(xiàn)的不適癥狀是因為經(jīng)年累月坐著辦公造成的。”萊斯特脊椎推拿師提姆·哈赤佛補充說，習(xí)慣穿窄裙、細高跟的女性相對更容易中招。因為無論走路或站著，高跟鞋都會傷害脊椎，使背部肌肉變得緊張；而窄裙會限制關(guān)節(jié)活動的幅度，也不利于骨骼健康。今天小編帶領(lǐng)大家來看看306醫(yī)院賀建華醫(yī)生如何講解腰背痛治療方法吧。
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