水果起司
【材料】
澳洲奶油起士 50g ,鮮奶油 40g ,糖粉 25g ,檸檬汁 少許, 奇異果 適量 ,柳橙 適量 ,草莓 適量 ,香蕉 適量
【做法】
1.將奶油起士用低溫隔水加熱的方式軟化打勻。
2.鮮奶油打至發(fā)泡7分后,加入作法1的奶油起士拌勻,再加入糖粉和檸檬汁攪拌均勻成起士醬備用。
3.將所有水果洗凈,去皮去蒂,切成適當(dāng)大小放入盤中,淋上作法2調(diào)好的起士醬即可享用。
【功效】
含食物纖維促進(jìn)腸胃臑動(dòng)、消除疲勞、美白、預(yù)防肥胖