豆腐西米露
【材料】
翡翠豆腐 1塊, 火龍果 1/3顆 ,水蜜桃 1罐 ,西瓜 適量, 椰汁西米露 適量
【做法】
1.將翡翠豆腐皆切成丁狀備用。
2.將火龍果、西瓜洗凈去皮,切成丁狀;水蜜桃自罐中取出,切成丁狀備用。
3.將作法1與2的材料放入器皿中,再淋入椰汁西米露即可。
【功效】
豆腐含有大量的植物蛋白質(zhì),吃后容易產(chǎn)生飽脹感,是很好的減肥圣品。
中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文
豆腐西米露
【材料】
翡翠豆腐 1塊, 火龍果 1/3顆 ,水蜜桃 1罐 ,西瓜 適量, 椰汁西米露 適量
【做法】
1.將翡翠豆腐皆切成丁狀備用。
2.將火龍果、西瓜洗凈去皮,切成丁狀;水蜜桃自罐中取出,切成丁狀備用。
3.將作法1與2的材料放入器皿中,再淋入椰汁西米露即可。
【功效】
豆腐含有大量的植物蛋白質(zhì),吃后容易產(chǎn)生飽脹感,是很好的減肥圣品。