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每天吃3個核桃 英媒揭20個驚人的長壽事實

來源：人民網責任編輯：胡駿2014-05-21 08:19

12. 避免抱怨。 根據美國梅奧診所的研究成果：樂觀主義者比悲觀主義者能多活12年。愛抱怨的人更容易患上病毒性疾病，不太愿意進行必要的自我體檢(如乳腺癌和皮膚癌的篩查)。