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每天吃3個核桃 英媒揭20個驚人的長壽事實

來源：人民網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-05-21 08:19

4.每天吃3個核桃。 美國斯克蘭頓大學近期的研究顯示：核桃是最健康的堅果，因為它含有效力最強的能抗疾病和抗衰老的抗氧化劑。每天吃3個就能充分受益。