特黄特色在线观看免费,久久中文网中文字幕,999成人国产精品,a级日本高清免费看,wwww黃色網站,国内精品久久久久久网站,欧美日韩高清一区

中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>兩性健康 >>正文

關(guān)注女性健康:女人吃什么最補(bǔ)血

來(lái)源:新浪責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-05-21 10:30

?

【櫻桃銀耳】

材料:銀耳30克,紅櫻桃脯20克,冰糖適量。

做法:

1、銀耳用溫水泡發(fā)后去掉耳根,洗凈,上蒸籠蒸約10分鐘;

2、湯鍋加清水放入冰糖,微火溶化后放入櫻桃脯,再用旺火燒沸,

3、起鍋倒入銀耳碗內(nèi)即成。

功效:消化不良、飲食不香的人可吃櫻桃開(kāi)胃消食。是體質(zhì)虛弱、面色黯淡、軟弱無(wú)力的女性的食療佳品。

【櫻桃酒】

材料:鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。

做法:櫻桃洗凈置壇中,加米酒浸泡,密封,每2—3日攪動(dòng)1次,15~20天即成。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8~10枚)。

功效:此酒具有祛風(fēng)勝濕,活血止痛的功效。適用于風(fēng)濕腰腿疼痛,屈伸不利及凍瘡等病癥。