熱狗、香腸

熱狗和香腸都是夏天的美食代表，特別是看電視看電影的時候必點(diǎn)食物。一個普通的熱狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克鈉。香腸中的3/4熱量都來自脂肪。有些比較健康的香腸可能含脂肪量會比較少，但是它還是含有極高的鈉。