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夏季減肥方法禁忌：最容易發(fā)胖的十種食物

來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-24 08:32

雪糕

一杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪，假如是巧克力蛋糕的話，卡路里就變成是720了。

購(gòu)買(mǎi)雪糕的時(shí)候，注意標(biāo)簽，選擇水果口味的或者是淡奶油味道的雪糕，你攝入的卡路里就變成了150。