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車載空調要控制好溫度

駕車一族： 車內外別搞冰火兩重天

開車一族應注意以下兩點：1.汽車停駛時應盡量避免長時間使用空調，一般以不超過1小時為宜;2.如需長時間使用空調器，則要使用空氣外循環(huán)裝置，應把車窗打開適當縫隙，保證車內空氣新鮮。

烈日炎炎的盛夏裝有空調器的車內溫度與車外相比差異很大，致使某些司機的機體一時難以適應這種忽冷忽熱的明顯溫度變化，容易導致感冒。所以應該恒定空調的溫度。

恒定溫度的最佳標準是：車內外溫差控制在5℃以內，最大不超過7℃，在這個溫度范圍內，人體的體溫中樞就能靈活自如地進行調節(jié);如果溫差超過這個極限，人體就難以適應，身體就會出現(xiàn)不適癥狀。

另外，一般裝有空調器的車輛，密封性能良好。空調工作時，使車內空氣的更換超過正常的2至5倍，有的甚至8倍。絕大多數人在這種環(huán)境中待幾個小時就會有頭暈倦怠的感覺，而且記憶力也會減退。如果車輛不行駛而使用空調器，則危險性更大。因為空調器工作時會把發(fā)動機排出的一氧化碳氣體輸入車內而導致中毒。

吃得講究點 空調病想留不能留

用食療的方法可以治療空調病

風熱型：發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽喉癢、痛

患者表現(xiàn)為發(fā)熱、微惡寒，鼻塞，流涕，咽喉癢、痛、紅、干，欲飲水，咳嗽痰黃，舌苔薄白，脈浮數，宜選擇辛涼發(fā)散、清淡易消化的食物及藥膳。