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夏季排毒養(yǎng)生要知道喝水的最佳時間

責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-05-25 09:11

洗澡后

洗完澡，很多人常常覺得渴，端起一杯水一飲而盡。殊不知，洗熱水澡后，身體受熱血管擴(kuò)張，血流量增加，心臟跳動會比平時快些，喝太快會對健康不利，尤其是老人，應(yīng)該小口慢速喝下一杯溫水。