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護(hù)心飲食“紅黑榜” 心臟6愛5不愛

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-27 08:05

黑榜

【飲食篇】

1、高鹽

鹽是威脅心臟健康的罪魁禍?zhǔn)字?，如果所有人每天減少攝入半茶匙鹽，冠心病將明顯減少。生活中應(yīng)該少吃加工食品，減少外出就餐次數(shù)。