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飲食減肥方法：黃瓜領(lǐng)銜八大"刮油"圣品

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-06-16 07:19

香菇：具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。