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4.優(yōu)質(zhì)油。含有油酸及脂肪酸3系的油能夠保持血液通暢從而達(dá)到改善血液循環(huán)的效果。如果血液循環(huán)較差就不能夠提供細(xì)胞所需的營養(yǎng)且不能保持氧氣輸送通暢，如果本來的身體機能損壞就會變成代謝不通暢的身體。