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夏季排毒解毒之王大PK 紅豆胡蘿卜洋蔥

來源:人民網(wǎng)責任編輯:姚遠2014-06-27 07:59

蘆筍含多種營養(yǎng)素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能排除體內(nèi)多余的水分,有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維持生活素A,料理時可將尖端微露水面,能保存最多營養(yǎng)素滋味又好。