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深色長衣褲

外出時，如果沒有遮陽傘，最好能穿深色長衣長褲。市場上出售的薄薄的半透明防曬衣，是用經抗紫外線處理的多微孔纖維制成，不但有防曬作用，而且具有吸濕排汗性，適合夏天穿。專家提醒，最好選購注明服裝材質、防曬指數的防曬衣。一般來說，面料中腈綸含量越高，UPF指數越高，防曬性越好。

墨鏡&遮陽帽

此外，墨鏡和遮陽帽也是必備的防曬用品?；疑档溺R片防曬護眼效果最好。帽子能遮蓋的面積越大，防曬效果越好。