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適合辦公室白領(lǐng)的忙里偷閑操

來源：新浪健康責(zé)任編輯：程剛毅2014-07-01 16:05

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(2)頭側(cè)屈：頭用力向一側(cè)屈，感到有些酸痛時，停頓片刻，然后再向另一側(cè)屈，同樣停頓片刻。