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上班族:如何應(yīng)對星期一綜合癥

來源:健康時報責(zé)任編輯:歐陽大名2014-07-09 09:12

論壇吐槽

硬著頭皮過星期一

去年大學(xué)畢業(yè)的網(wǎng)友李燕(化名),剛跨出校門,找到一份文職工作,早九晚五,每周休息兩天,待遇不錯??粗€在求職大軍中奮戰(zhàn)的同學(xué)們,一向踏實穩(wěn)重的她,把這份幸運化作工作中百倍的努力。

一年了,李燕從文員做到行政助理。升職給李燕帶來更大壓力的同時,也讓她的情緒發(fā)生很大變化。每逢周五,她總感覺格外輕松,HIGH歌、聚會、讀書……想想周末兩天的休閑時間,她上著班都忍不住哼著小曲兒;然而,周日下午就比較黑色了:明天是周一,又要開始五天工作日,又是繁瑣的如同機器人般的工作,好煩啊。

如此情緒,愈演愈烈。最近,每周一的早晨,李燕甚至不想起床。她在本網(wǎng)逍遙津論壇上一吐衷腸后,希望有專家給她出個主意。