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南瓜番茄可抗癌 怎么吃讓你長命百歲

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：歐陽大名2014-07-11 15:02

核桃

核桃富含歐米伽3脂肪酸、各種抗氧化物質(zhì)以及植物甾醇，對女性多發(fā)的乳腺癌、關(guān)節(jié)炎及抑郁癥等疾病都有良好的預(yù)防效果。核桃還富含鈣、鎂、葉酸等女性健康必需的營養(yǎng)素。