喝水是維持生命必不可少的一環(huán)，也是促進新陳代謝和補充微量元素的方式之一。關于喝水的種種好處，我們聽過不少，但你一定不知道，水喝多了也要命！水喝得又多又快，導致低鈉血癥，并能導致死亡。

1、水喝太多太快 容易惹來低鈉血癥

我們的身體無時無刻都在排出水分，需要我們及時補充水分。但是如果喝得太快太多，不僅不能補水，反而會導致低鈉血癥！

一旦患上低鈉血癥，血液中鹽分減少，會使細胞們變得“更加吸水”，一個個膨脹成球，而這對大腦來說是非常危險的。因為神經細胞都聚集在堅硬狹窄的頭顱中，幾乎沒有伸展的余地，如果神經細胞也膨脹成球的話，會導致腦組織受損，甚至引發(fā)昏闕、死亡。