有報(bào)道稱，美國至少1/3的工人每晚的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)。疾控中心告誡大家，當(dāng)你每天的睡眠時(shí)間少于7-9小時(shí)時(shí)就可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題，如心臟病和肥胖等，當(dāng)然也可能是以一些微妙的方式一天天影響著你的日常生活。