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一周水果減肥食譜 讓你快速瘦10斤

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：歐陽大名2014-07-14 08:24

第1日

早餐：生果1個(gè)、鮮果汁1杯

中餐：生果沙拉1碟、水1杯

晚餐：生果沙拉1碟、鮮果汁1杯

第2日

早餐：水果拼盤1碟、清水1杯

中餐：生菜沙拉1碟、清水1杯

晚餐：白灼青菜隨便、生果2個(gè)　

第3日

早餐：水果拼盤1碟、鮮果汁1杯

中餐：生菜沙拉1碟、清水1杯

晚餐：雜菜湯