致癌風險物：洗發(fā)水

無論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發(fā)水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學反應(yīng)，形成一種叫做"N-亞硝基二乙醇胺"的致癌物質(zhì)。洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個健康問題也特別值得關(guān)注。

溫馨提示：購買洗發(fā)水的時候一定要仔細閱讀其標簽中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下。從現(xiàn)在起洗發(fā)所用的洗發(fā)水比之前的量減半，洗發(fā)的時候注意不要讓洗發(fā)水進入眼睛中。

除此之外，生活習慣也很重要，不接觸煙酒，少熬夜，多運動，保持樂觀情緒，如果有些可能癌變的疾病一定要定期體檢，如胃潰瘍、肝炎、宮頸疾病、胃腸息肉等，還要定期檢查，可以進行相關(guān)疾病的專項檢查，也可以檢查PET-CT，該檢查是目前最靈敏的查癌手段，以排除癌變可能。