（2）預防

1）注意鼻腔衛(wèi)生 早晚用冷水清洗鼻腔，可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻腔對天氣變化的適應能力，預防感冒。保護好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良習慣。鼻塞多涕者正確擤涕方法為，按一側(cè)鼻孔稍稍用力外擤，之后交替，鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。避免鼻腔干燥。

2）及時治療鄰近的感染病灶 急性鼻炎時，出現(xiàn)鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎；當牙疼或者牙齦炎、牙周炎時，感染會直接蔓延至離口腔最近的上頜竇，引起上頜竇炎。

3）避免誘因 感冒時乘坐飛機是導致鼻竇炎的誘因之一，因此應避免。急速跳入水中或者嗆水時，水容易進入鼻腔深處、鼻竇或者中耳內(nèi)，導致感染，引起鼻竇炎、中耳炎。