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山藥紅豆蘿卜 18種排毒食物使毒素清清清

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-26 07:18

胡蘿卜對(duì)改善便秘很有幫助,也富含β-胡蘿卜素,可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好,因?yàn)樗芮鍩峤舛荆瑵?rùn)腸通便,打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。