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中醫(yī)支招：男人欲長壽養(yǎng)腎是關鍵

來源：人民網責任編輯：胡駿2014-07-26 07:18

四、有尿不要忍

膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。