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女性不同年齡的養(yǎng)生方法大揭秘

來源：三九養(yǎng)生堂責任編輯：程剛毅2014-08-02 06:39

10、忽略自己的需求

女性不僅更容易為孩子以及其它的瑣事放棄自己的睡眠時間，而且也更加傾向于將自己的需求放在家務活和其它的忙亂代辦事務之后。為了保障每周有足夠的娛樂時間，女性要學會適當?shù)胤艞壱恍┍容^次要的待辦事項和家庭瑣事。