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寶寶長(zhǎng)高不要錯(cuò)過七種食物

來源：媽媽幫責(zé)任編輯：胡駿2014-08-08 07:30

3、黑大豆

大豆是公認(rèn)的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質(zhì)含量更高，是有利于成長(zhǎng)的好食品。做米飯時(shí)加進(jìn)去，或者磨成豆?jié){喝都可以。

不喜歡黑大豆→花生