2.水溫別太高。洗澡要注意水溫，適宜的水溫可以加速人體的新陳代謝，調節(jié)機體使機體興奮。水溫過高反而會因為體內能量消耗大，出現(xiàn)低血糖，甚至增加心臟負擔而造成疲勞。另外，糖尿病患者易并發(fā)周圍神經(jīng)病變，痛覺減退，如水溫過高，可能會引起燙傷而不知。而長期用高溫水沐浴也會降低機體抵抗力。因此，水溫控制在40℃以內為宜。