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來(lái)源：中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-08-14 09:58

11、杏仁：在平底鍋里稍微燜一下，香脆且富含蛋白質(zhì)。

12、杏仁干：充滿(mǎn)了維生素A，為你帶來(lái)健康的肌膚、眼睛和骨骼。