這十個行為相當于慢性自殺！

①缺乏運動；②吸煙喝酒；③暴飲暴食；④經常熬夜；⑤不吃早餐；⑥電腦前久坐；⑦不渴不喝水；⑧濫用抗生藥；⑨遇事急躁易怒；⑩不做定期檢查。千萬別再做這些事了！改掉壞習慣，不要揮霍健康，從這一刻開始。