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豆芽炒韭菜

制作材料： 豆芽 韭菜 蔥 姜 蒜 咸鹽 生抽 醋 雞精 油

制作步驟：

豆芽洗凈擇好，韭菜洗凈切段備用。鍋中底油熱，熗蔥姜蒜末出香味，放入豆芽翻炒均勻，再放入韭菜翻炒，隨后加入生抽、醋，繼續(xù)翻炒，待豆芽軟，調(diào)味出鍋即可。

小編點(diǎn)評(píng)：豆芽具有清熱解毒利尿的作用，在選擇豆芽的時(shí)候建議選擇綠豆芽，這樣減肥的效果會(huì)更加顯著。豆芽和韭菜搭配食用，口感清爽不膩，喜歡素食的MM值得試試哦！