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五種致病睡覺姿勢

來源:99健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-09-12 06:52

枕頭過低易致高血壓

解析:因為枕頭過低會使腦部血流量增加,時間長了對高血壓的形成起到促進作用,過高也會感到不適。

正確指導(dǎo):宜采用加枕平臥的睡眠體位,枕頭一般高約15厘米。

另外,肺氣腫睡覺時的也要注意你的睡姿噢!